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2020年4月10日金曜日

ダイソーは神!! ~ DAISO curry



以前、こちらの記事で紹介したS&Bゴールデンカレーが、ほぼ、倍に値上がりΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

そんな中、100円均一のダイソーさんで、ベジタリアンOKなカレールーを発見。


よく見ると、S&Bさんが製造元のよう。

実は、ベジタリアンOKなレトルトカレーもあり、ほんと、ダイソーさんはカレー神なんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

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【材料】
・ウチの定番カレー 半箱
・玉ねぎ
・にんじん
・なす
・大豆チャンク

トッピング ゴーダチーズ
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作り方は、パッケージ通りにしました。

【ベジオのコメント】
安いけれど、全然問題なく美味しかった!
販売終了にならないように、沢山買わなきゃいけないね。

翌日、ザツマの分のカレーはカレーうどんにしたのですが、ベジオはカレーを全部食べてしまい、カレーうどんを作る分が残っていませんでした。。。

ただの月見わかめうどんです^^;
 

紹介した商品をまとめたページも作りたいな~と思っているところですが、なかなか進まず。

撮り溜めている料理写真もあるのですが、意外と忙しい日々です。

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2020年4月2日木曜日

「エスビー食品 本挽きカレー 中辛」の感想です



※本日はベジタリアンレシピではありません。

モラタメさんに登録して、この3月で11年♪

以前は、けっこう「タメせる」にて購入していたのですが、なかなか「モラえる」に当たらなくなり、そこから、疎遠に…。

そして、1ポイント = 1円とかで交換できるのに、知らない間に、1500ポイント以上が失効していましたΣ(゚д゚lll)ガーン

2016年から、再び応募しはじめ、今回、やっと当選しました!(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ



当選した商品は、『エスビー食品 本挽きカレー 中辛/SPICE&HERBシーズニング 2種』(∩´∀`)∩ワーイ

「本挽きカレー 中辛」公式サイト

「本挽きカレー 中辛」は、鶏肉・豚肉を含むため、残念ながらベジオは食べられません。

「SPICE&HERBシーズニング アボカドとトマトのサラダ」と「SPICE&HERBシーズニング ジャーマンポテト」はベジオもOK(^^)

今回、材料がなかったので、トマトサラダとジャーマンポテトは作れませんでしたが、カレーを作ってみました。

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【材料】

・「本挽きカレー 中辛」1袋
・玉ねぎ
・にんじん
・なす
・大豆チャンク

トッピング ゴーダチーズ、シーチキン缶
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作り方は、パッケージ通りにしました。

また、翌日、水と麺つゆを足してカレーうどんにしました。トッピングに、わけぎと生卵をのせてみました(^^)


作る時は、粉のルウなので、すぐに溶けて便利。

お味は、コリアンダーが効いているな~と思ったら、 成分表示の5番目に来ていました。

ガラムマサラのような香り。スパイスが効いています。

今までの欧風カレーという感じでもなく、新しいなと思いました。

ちなみに、ベジオには、別のカレーを作りました。次回、ご紹介します♪

本日はレシピではありませんが、よろしければ、下のバナーをポチッと、応援よろしくお願いします!
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2020年3月18日水曜日

キムチとチャンポン麺はよく合う♪ ~ Kimchi champon


ほんとにテキト~なので、入れた具材を書いておきます。

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【材料】

・キャベツ
・ニンジン
・大根葉 (下茹で・みじん切りして、冷凍していたもの) 
・キムチ
・厚揚げ

・水
・粉末ベジタブルストック  1本
・顆粒昆布だし 少々

 ・チャンポン麺 2玉

(A)
・コチュジャン
・豆板醤
・塩コショウ

・わけぎ
・キムチ

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【作り方】

1)具材を一口大に刻み、水とダシで煮る。

2)具材に火が通ったら、チャンポン麺を入れて煮る。

3)味見しながら(A)で味を整える。

4)お好みでさらにキムチをのせて、わけぎの小口切りを散らして完成。
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キムチって、ものによっては魚介類を使っていないこともあるんです!
成分表示を、よ~く観察してみてください(^^)

本場韓国でも、人によるそうです。友達のお母さんも、魚介類を使わずに作るそうです。


【わけぎの話】
庭付きの家に引っ越してから、家庭菜園を始めました。

ご近所さんに、わけぎの球根をいただき育てています♪

1年目はヒョロヒョロしかできなかったのですが、今年は立派なのがグングン育っています。

【ベジオのコメント】
リ○ガーハットのチャンポンは食べられないけれど・・・。
これは美味しい!
 
最近、バタバタして更新しておりませんでしたが、ボチボチで進めていこうと思いますm(_ _)m
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2017年7月10日月曜日

ベジオ母が一番好きな野菜らしい ~Okra soup


こんばんは!今日は、久しぶりに良いお天気でした。

すっきり夏らしい、カンタンなスープをご紹介。

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【材料】

・オクラ
・ニンジン
・トマト
・しめじ

・粉のベジタブルストック
・水

・アジアンソルト
・塩
・コショウ
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【作り方】

1)野菜を一口サイズに刻む。

2)粉のベジタブルストックにパッケージ通りの分量の水を入れて沸かす。

3)ベジタブルストックで野菜を煮る。

4)火が通ったら、調味料で味付けする。
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アジアンソルトはこちら↓を使っています。



結構きつい味なので、少な目にして、塩気は、塩でつけた方がいいと思います。

【ベジオのコメント】
このスープはとてもおいしい!(3杯おかわりした。)
Momが一番好きな野菜はオクラだって。

<募金の話>

それにしても、九州北部の豪雨災害、心配です。

ドケチザツマ、ポケットマネーとしてポイントを貯めています。

普段、ポイントは無いものとして生活しているので、ポイントで募金しても、全然家計に響きません。

こちらは↓ヤフーさんのサイト。Tポイントで募金ができます。

https://docs-donation.yahoo.co.jp/report/kyushu_heavyrain2017/

ショッピングセンターなどで募金箱を見つけたら入れられますが、仕事しているとなかなか出向かないため、インターネットで募金できるのもいいなと思っています。

こうやって美味しいごはんが当たり前に食べられるってすごいことなんだなぁと、ニュースを見るたびに考えます。

地震がくるとドキッとするし、政治もごたついているし、平穏に暮らしたいよ~!

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2017年7月8日土曜日

味付きたまごのサラダ ~seasoned boiled egg salad



【レシピブログの「クックアップ」でラクラク♪絞る!つけ込む!蒸す!でひろがる我が家のごはんレシピモニター参加中】

ということで、モニター商品をいただきましたので、いつも大雑把なやる気なしブログも、しっかり分量を記載しますm(_ _)m

ぬれても破れない!「クックアップ」でラクラク♪絞る!つけ込む!蒸す!でひろがる我が家のごはん
ぬれても破れない!「クックアップ」でラクラク♪絞る!つけ込む!蒸す!でひろがる我が家のごはん


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【材料】(4人分)

・たまご 4個
・水 800ml
・お酢 少々

・「クックアップクッキングペーパー」 1枚

・しょうゆ 大さじ2
・酒 大さじ2
・ごま油 大さじ1

・コショウ 少々
 
・キュウリ 1本
・トマト 1個
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【作り方】

1)水を沸騰させる。たまごを鍋にならべる。

2)沸騰させた水とお酢を、たまごを並べた鍋に入れる。

3)5分茹で、火を止めて放置する。

4)手で触れる温度になったら、たまごの殻をむく。

5)「クックアップクッキングペーパー」 を4等分に十字で切る。

6)しょうゆ、酒、ごま油を混ぜ合わせて、4等分にした「クックアップクッキングペーパー」 を浸し、その上にブラックペッパーを振って、たまごをくるむ。



8)くるんだたまごをお皿に並べてラップをかけて、24時間、冷蔵庫で冷やす。

9)キュウリ、トマト、たまごを切って並べて、 「クックアップクッキングペーパー」をしぼって野菜に液をかける。
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24時間はこんな感じ。↓

3日くらい、底になる位置を変えながら冷やすと、もっとムラなく染まります。

あと、布を使わず、液に漬けこむ方法よりも、液が1/2~1/4くらいの量になったと思います。

節約バンザイ\(^o^)/


<モニター品のお気に入りポイント>
破れないところ!食品に貼りつくこともなく、剥がす時も、液を絞る時も、破れませんでした。 

【ベジオのコメント】
味がしっかりしみていて美味しい。たまごの塩気はちょうどいい。 
キュウリの味は、もう少し塩気がほしかった。

ちなみに、ザツマはキュウリとたまごを一緒にパクっと食べて、ちょうどいい塩気でした。

久しぶりの更新で、まだカンが取り戻せていませんが、下のバナーをポチッと、応援よろしくお願いします。
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2017年6月16日金曜日

写真を撮り損ねるという失態 ~green curry


「KINDEE 万能グリーンカレーパウダー」というのが、ベジタリアンOKなんです。

なので、グリーンカレーを作ったのです。

しかし、写真を撮影する前に、ベジオにすべて食べられてしまいました~(T_T)

パッケージ通りに作ればいいのですが、入れた具材は以下です。

・なす
・ニンジン
・しめじ2種類
・湯戻し大豆ミンス
ちなみに、私は有名なこちら↓で作りました。えびペーストと魚醤を使っているのでベジタリアンNG。ぺスカタリアンならOKかな?

 

ということで、今回は、商品の紹介まで。

「KINDEE 万能グリーンカレーパウダー」で検索してみてください^^.

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2017年6月8日木曜日

キャベツで包む ~Braised cabbage


キャベツの蒸し煮を作ってみました。 

イメージは、ロールキャベツ。

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【材料】

・キャベツ
・マイタケ
・ピーマン
・ベジボール

・粉のベジタブルストック
・お湯

・ケチャップ
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【作り方】

1)ベジボールを、パッケージ通りにオーブンで焼く。

※今回はIKEAの冷凍食品ベジボールを使いました。

2)キャベツをちぎって、鍋の底に敷く。

3)キャベツを敷いた鍋に、一口大にちぎったマイタケ、5mm角に刻んだピーマンを入れ、ちぎったキャベツを重ねる。

4)重ねたキャベツの上に、ベジボールを並べ、キャベツを重ねる。

5)粉のベジタブルストックを、パッケージ通りの割合でお湯に溶き、鍋にそそぐ。

※大体、材料が半分浸かるくらいの量で作りました。

6)最後に、塩コショウで味を整えて、お皿に盛りつけて、ケチャップを添える。

※ケチャップの代わりに、「柚子だれ」でもおいしかったです。

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【ベジオのコメント】   
見た目で美味しそうに見えなかったけど、味は美味しかった!
ケチャップも「え~」と思ったのに、良かった。
そのあと、「柚子だれ」をかけたら、もっと美味しかった。

最近、冷凍食品のベジボールが大活躍です。

さすが、やる気なし。

でも、日本で手に入るようになって万々歳!

ベジタリアン以外の方も美味しく食べられると思いますので、ベジボールお試しください。

沢山売れて、当たり前になったら、そんな便利製品が日本でも増えるんじゃないかな~とか期待です。

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2017年6月6日火曜日

冷やし中華はじめました ~Hiyashi chūka with sesame sauce


冷やし中華の季節です。

どうしても、ごまだれバージョンの画像が見つけられなかったのですが、

これ↓の、ごまだれバージョンです。ベジタリアンOKでした。



トマトは、カゴメの高リコピントマトという、真っ赤なトマトにしました。彩よさげ。

ごまだれなので、豆腐があうだろうと踏んで、カニカマとかハムの代わりに、木綿豆腐をくずして乗せました。

キュウリを買い忘れまして、繰り返しますが、ごまだれなので、キャベツがあうだろうと踏んで、キャベツを千切りにして乗せました。

しかし、キャベツの緑は白すぎたので、万能ねぎを散らして緑を。

万ねぎ、万能です。

薄焼き卵は、どんなふうに切ったらいいかわからず、めっちゃ太くなっていますが、今、画像を検索してみたら、結構細切りにするもんなのですね。。。

【ベジオのコメント】
普通の冷やし中華の味で美味しかったよ~。

 
冷やし中華って、長らく食べてないな~とか思ったけれど、やっぱり毎年食べているわけで。

ある意味、すごい料理だな~と思ったり。

あと、ごまだれの冷やし中華って、大人になってから食べたような。

子供のころは、しょうゆ系(?)のたれで食べていた記憶です。

みなさん、どっち派ですか??
 
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2017年5月29日月曜日

お茶漬け風に ~soup curry and rice ball


以前、居酒屋さんでオニギリにお出汁をかけるお茶漬けを見ました。

まねして、オニギリにスープカレーをかけてみました(笑)

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【材料】


★スープカレー用★

・レタスミックス
・ニンジン
・しめじ
・ホワイトしめじ
・乾燥の大豆ミンス
・ローリエ
・カレールー・水
・アジアンミックス塩

※水は、カレールーのパッケージ指定より少し多め。でも葉物野菜からも水分が出るので、そんなに多くしなくても大丈夫。

★おにぎり用★

・白ごはん
・チーズ
・パプリカパウダー

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【作り方】

1)スープカレー用の材料を一気にお鍋に入れて、煮る。

2)白ごはんにチーズを入れて、球状に握っておにぎりを作る。

3)おにぎりをボウルに入れ、スープカレーをかけ、パプリカパウダーを振る。

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【ベジオのコメント】
チーズの味はあまりしなかった・・・。
ということで、2杯目は、粉チーズをぶっかけて食べてもらいました。

今度はドバっと入れすぎて、粉チーズの味になったそうです・・・。

適量って難しいですね。

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2017年5月21日日曜日

ベジオカレー ~Curry and Rice 3


またまた、ベジオカレーです!

・新たまねぎ
・ニンジン
・サツマイモ
・マイタケ

の具材で作ってもらいました。

モニターでいただいたことがある「ハウスのスパイスクッキング<アボカドとトマトのサラダレモンハーブ風味>」を使って作ったサラダを添えています。

好きでやっているんだから忙しいは言い訳にならないとは分かっているものの、最近、さらにやる気なしブログ化していて、すみません(T_T)

やる気なしレシピですが、やる気はあるんです…。

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2017年4月21日金曜日

漬けこんで寝よう ~Marinaded shimeji mushrooms



【レシピブログの「彩り華やか&かんたん朝ごはん」レシピモニター参加中】

ということで、モニター商品をいただきましたので、いつも大雑把なやる気なしブログも、しっかり分量を記載しますm(_ _)m

朝ごはんの料理レシピ
朝ごはんの料理レシピ  スパイスレシピ検索

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【材料】(4人分)

・玉ねぎ 1玉
・しめじ 1房

★A
・ニンニク 1かけ
・ローリエ 1枚
・乾燥唐辛子 1本
*GABANフレンチハーブミックス<フリーズドライ> 大さじ1
・塩 少々
・コショウ 少々

・オリーブオイル 材料がひたひたに浸かる量

・酢 大さじ4~8 (オリーブオイルの量に合わせてお好みで)

【作り方】

1)玉ねぎを5~7mmくらいの太さでスライスする。(歯ごたえがあるのが好きな人向け。薄いのが好きな方は、薄いスライスでどうぞ。)

2)しめじは、石づきを取って、1つずつばらす。

3)1と2、★Aの材料を鍋に入れ、オリーブオイルを材料がひたひたに浸かるくらい入れる。

4)3を時々かき混ぜながら、材料に火が通るまで弱火で煮る。

5)酢を入れて混ぜて、酸味が飛ぶように軽く煮立たせる。

6)陶器の器に入れて、冷めて来たらラップをして、冷蔵庫で1晩寝かせる。
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冷蔵庫に入れておけば、数日はもつので、作り置きしています。

(たぶん、1週間以上もつのだろうけれど、数日でなくなってしまう。)

今回のモニター品は「スイートバジル、パセリ、タラゴン、チャイブの混合」ということでしたが、マリネは、ショウガ、ローズマリー、タイム、セージ、などなど、気分でハーブやスパイスを変えて作るのも楽しいです。

ハーブスパイス類は、ものによっては生のものを使うといいと思います。

しかしながら、スーパーでそろえると高いので、普段の朝食用には乾燥のものを使用しています。

お酢も、ワインビネガー が一般的だと思いますが、穀物酢でもできますし、リンゴ酢など、お気に入りのものを見つけてください^^

<モニター品のお気に入りポイント>
*GABANフレンチハーブミックス<フリーズドライ>
常備しておけるので、ハーブの用意がない時に、気軽に使える点がいいです。
ミックスされているので、1ビンで済むから、省スペース化になり、狭い台所ではありがたい!

【ベジオのコメント】
オリーブオイルの味が効いているので、もし、苦手な人はサラダ油(ベジタブルオイル)など、別の油で試すのがいいと思う。

早起きは苦手。朝ご飯には、作り置きがあると楽です…。

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2017年4月15日土曜日

野菜たっぷり食べましょう ~ Tomato soup


ザツマの帰りが遅いと、たいてい外食。

さらに、閉店時間を過ぎる頃になる場合は、ベジオにお願い(ハート<3)です(笑)

今回のトマトスープは、ザツマの指示によるベジオ作。

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【材料】
・玉ねぎ 半玉
・なす 1本
・しめじ 適量
・黄パプリカ 半玉(と言ったのに、ベジオは1玉使った)
・トマト缶 1缶
・粉の野菜ブイヨン 1包
・水 300ml (ブイヨンの指示)

すべてを合わせて煮るだけ!

(普段、よく料理する方は、野菜を入れる順番などこだわるかと思いますが、ここは適当ブログです。ヨロピク。)

別の野菜スープを作った時も紹介しましたが、我が家では、こちらをお湯に溶いて、ベジタブルストックとします。



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なお、「ローリエを入れて」と言い忘れたので入っていませんが、入れると香りが付いて、より良いと思います。

そして、事件勃発。

ザツマはヘトヘトで帰宅して、スープを一口食べて、Too spicy!

辛すぎる~~~!!なぜ~~~!

指示した材料以外に「一味唐辛子」を入れたベジオ。

どれほど入れたのか知らんが、辛すぎるぞよ~~~! 

【ベジオのコメント】
いやいや、この辛いのが美味しい。
頑張って作ったのに、文句ばっかり。
 
と、その後、ケンカに発展。

いや、美味しいんですよ、美味しいんですけどね(泣)

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2017年4月13日木曜日

またカレー ~Curry and Rice 2


こんばんは。カレーの頻度が高い、ベジオとザツマ家です。

前回のカレーはザツマが作ったのですが、今回はザツマが仕事の間に、ベジオが作ってくれました。

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【具材】
・玉ねぎ
・ニンジン
・じゃがいも
・なす
・しめじ

何か隠し味を入れたのかは不明。

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で、前回はスーパーで購入したベジタベルカレーを使ったのですが、今回はアマゾンさんでゴールデンカレーを注文して、こちらのルーで作ってみました。



スーパーで売っているベジタベルカレーが5皿分なのに対して、ゴールデンカレーは50皿分。かなり割安です。

10ブロックになっているので、1ブロックを使って、残りは小分けにラップして、冷凍。

カレーは具材によって味が違うし、食べ比べをしているわけでもないので、ルー自体の違いはわかりませんでした。

ベジオはトマト、ザツマはナスとピーマンが入ったカレーが好き。これから夏になるのが楽しみです。

【ベジオのコメント】
カレー大好き。
 
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2017年3月31日金曜日

だしをしっかり ~miso soup

こんばんは。昨日も外食してしまいました。とほほ。

今日は、ベジオが味噌汁を作ってくれました。

みそ汁の作り方は、みなさんご存じと思うので、省略します。

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【材料】
・昆布
・玉ねぎ
・新じゃがいも
・マイタケ
・とうふ
・みそ
・万能ねぎ

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マツコ・デラックスさんが、テレビ番組で玉ねぎとジャガイモの味噌汁がおいしいと言っていたのを思い出しました。

なので、今回はベジオにリクエスト。

ザツマの父も、たしか、ジャガイモが入った味噌汁が好きです。

新じゃがなので、皮をむかなくていいし、無精者にピッタリです。

ポイントはマイタケ。マイタケってお出汁がよく出ますよね。

ちなみに、うちではこのお味噌を使っています。おいしい。



あわせ麹のお味噌です。

粒大豆も入っていて、そのまま食べられますので、味噌を溶かす際は、漉さずに使っています。

【ザツマのコメント】 
彩としては、ニンジンが入ったら良かったかな。
カレーの具材(肉じゃがの具材)って、完璧ですね。

仕事からヘトヘトで帰って、ご飯ができているってうれしいですね。

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2017年3月29日水曜日

お鍋にすべてぶちこめば ~vegetable soup

こんばんは。日が空いてしまいました><

今日は、ベジオの帰りが遅いので、簡単なスープをご紹介です。

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【材料】

・にんにく スライス
・しょうが みじん切り
・たまねぎ 3~5mmスライス
・しめじ 石づきをとって、ばらばらに
・トマト 1~1.5cm角

・ローリエ
・コショウ
・ベジタブルストック(粉)

・塩レモン 
・オリーブオイル (EVオリーブオイルがおすすめ)

・万能ねぎ

【作り方】
1)材料を切って、ローリエと一緒に鍋の中へ入れる。

2)ベジタブルストック(粉)とコショウを振りかける。

3)沸かしたお湯をかけて、煮る。

4)いい具合になったら、塩レモンを入れ、もう少し煮る。

5)火を切ったら、EVオリーブオイルを回し入れ、お皿に盛り、万能ねぎを散らす。

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ちなみに、近くのお店で手に入るので、うちではこちらをベジタブルストックとして利用しています。

「塩味ひかえめ」とのことですが、塩レモンを入れるので、指定の1.5~2倍の量の水を入れました。

具材からしっかりダシがでるので、薄めでも大丈夫です。

 

<塩レモンの話>

祖父母の家の庭には、レモンの木があります。

もちろん、無農薬。塩レモンにはピッタリです。

お正月に、3つほど木からもぎ取って、もらって帰りました。

塩レモン、心配症の私は、漬ける際に塩を多めにしました。

すでに3月も終わりですが、問題なく食べられます。

※塩レモンの作り方は、インターネットで簡単に見つかりますので省略します。

塩は、普通のあの有名なお塩を使いました。

 

【ベジオ不在のため、本日のコメントなしです~】

ザツオとベジマは、共働きの2人暮らしです。

なので、仕事からヘトヘトで帰ると、遅い時は外食が多いです。

なるべく毎日、自炊しよう!というのも、ブログを始めたきっかけです。

がんばります!

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2017年3月19日日曜日

定番から始めよう~curry and rice


こんばんは。第1回目なので、定番からまいります!

きっと、ベジタリアンの皆さんは知っているはず。その名も「ベジタベルカレー」!

※このルーはチーズが入っていますので、ヴィーガンの方はご注意ください。

作り方は、箱の通りですm(_ _)m

しかし、超おおざっぱなので、乾燥大豆ミンチを湯戻しせずに、野菜と一緒に煮込みました。(水の分量は、適当に増やしました。)

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【具材】
・玉ねぎ 
・にんじん
・じゃがいも
・しめじ
・乾燥大豆ミンチ

【仕上げ】
・ベビーリーフをちぎったもの
・ミニトマト
・塩レモンのカケラ

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ベジタベルカレーが販売されてから、もうすぐ2年。見つけたときは、とても嬉しかったです。

カレーパウダーからのカレー作りから解放され、とっても楽ちん!

また、大豆ミンチはクセがあり、ザツマは少し苦手なのですが、カレーに入れれば全く気になりません。

今回は、こちらの乾燥大豆ミンチを使いました。



大豆ミンチ自体は昔からありますが、ダイズラボのシリーズは、最近スーパーで見つけました。気軽に購入できるのがいいですね。

この商品に限らず、ザツマ個人的には「お肉のかわり」とうたうのがあまり好きではありません(なんだか大豆に悪い気がして・・・)が、貴重なたんぱく源として、大変お世話になっております!

<玉ねぎの話>  

ベジオは、玉ねぎを"あめ玉(キャラメライズド)"にしたカレーが好き。
ザツマは、玉ねぎの原型が残ったカレーが好き。
今日は、ザツマが作ったので、玉ねぎがざっくり見えます。

時短テクにはみじん切り。くし切り、乱切り、スライスだって厚さいろいろ。

カレーの玉ねぎだけでもいろんな形があるんだから、異なる食文化も美味しく共存していけるはずと思うザツマです。

【ベジオのコメント】
塩レモンの欠片は、アクセントになって良いアイディア。
刻みトマト入り(前回ベジオが作った) の方が好きだったから、今度は入れてね。

塩レモンは、祖父の家の庭でなった無農薬レモンで作りました。これから色んな料理で活躍する予定です。

それにしても、写真が普通の家庭料理(笑)そのうち上達するかな?